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新規開講講座<無料体験会のご案内>

2022/09/18

HatuNeジェンヌスタイル ≪新規開講記念≫
ベリーダンス 無料プレ体験会のご案内
♬10月8日(土)新規開講に伴い無料体験会を開催します♬

【ベリーダンス新規開講記念 無料体験レッスン日時】

♬10月1日(土)13:10~

お持物:動きやすい服装、水分補給のお飲み物*裸足可

<レッスン内容>
ストレッチで身体をほぐし、基本の動きを丁寧に練習した後、音楽に合わせて繋げていきますので、
ダンスや運動経験が少ない方でも身体に無理なく楽しめるプログラムです。
エキゾチックな音楽と感情を自由に表現しながら、女性らしい美しい踊りを楽しみましょう。
ベリー(お腹)や腰周りの動きが特徴的なダンスですので、女性らしいメリハリのあるクビレ作りや下半身の引き締めにも効果的です。
更にはベリーダンスは通い続ける事でリンパの流れを活性化しお肌の新陳代謝も高めていきますので女性ホルモンバランスの調整や、女性特有の体調不良、更年期障害等の改善も期待大。指の先までしなやかで神秘的な世界観もお楽しみください。

<こんな方にオススメ>★シェイプアップ、若返りたい、美肌、無理なくインナーマッスルを鍛えたい、ストレス解消、便秘改善、女性ホルモンバランスの調整、女性らしい仕草、しなやかな動きを学びたいなど。


<講師紹介> くびれマイスター Yuriya先生
<プロフィール>
幼少期から音楽が好きで8才からクラシックバレエを始め、
様々なジャンルのダンスを学ぶ。エキゾチックな音楽や動きが魅力のベリーダンスに夢中になり、
2009年、ベリーダンスインストラクターとして活動を開始。
その後、アシュタンガヨガと出会い、
2017年ヨガインストラクターとしても指導の幅を広げ、
現在は、心と身体を整えるヨガを取り入れた独自のベリーダンスメソッドで、
30代からシニア世代まで幅広い層の女性の、
健康的で美しいメリハリボディを作る
【くびれマイスター】として多くの女性をサポートしている。

<メッセージ>
ベリーダンスは体にとても優しいダンスで、無理なく音楽に身を委ねて踊れます。
ひとりひとりの輝きを引き出すお手伝いもして参りますので、
ベリーダンスを通じて、私と一緒に『まだ見ぬ自分へ出逢いに行きましょう♪』


奮ってご参加お待ちしております!!
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