元タカラジェンヌ初嶺麿代による女性専用ダンス＆フィットネススタジオHatsuNe ジェンヌスタイル
元タカラジェンヌ初嶺麿代による女性専用ダンス＆フィットネススタジオ完全予約制！
ダンスビギナーズトレーニングクラス～踊れる身体をつくるため～ |
 かっこよく踊れたら、と思いませんか？
キレがあって、伸びやかなダンス。そのために必要なのは筋肉・柔軟性・リズム感。そして何よりダンスが「好き」という気持ちです。
このクラスは
ダンス入門者の方、基礎をしっかり見直し更に技術を磨きたい方に向け
ストレッチ・筋肉トレーニング・リズムトレーニング、そして簡単な振り付けの流れでダンスのピンポイントをわかりやすく丁寧に進めていくプログラムです。
踊れるカラダを作って美しく、楽しく踊りましょう！
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クラッシックバレエ初級 |
 バーレッスンから始まり、簡単なセンターレッスンまで行います。 基礎練習をたっぷり丁寧に行っていきますので、初めてクラシックバレエを習いたい方からもう一度基礎からしっかり確認し、更なるレベルアップをされたい方にも幅広く対応のクラスです。
スタイルや姿勢を正しく保ちたい、バレリーナのようなしなやかな筋肉が欲しい、優雅なバレエ音楽に合わせて汗をかいて動きたい…そんな方にオススメです。 |
ジャズダンス(K) |
 ストレッチで身体を隅々まで解した後は、リズムトレーニング、アイソレーションなどダンスを踊る為の基礎練習をたっぷり丁寧に行っていき、
さらなるレベルアップを目指していくプログラムです。
かっこいいジャズの音楽に合わせて、スタイルや姿勢を正しく保ち、タカラジェンヌのようなキラリと光る華やかな存在感、表現力なども合わせて磨いていきましょう。
※（）は講師の頭文字イニシャルです。 |
クラシックバレエ基礎初級★ |
 バーレッスンから始まり、基礎を大切としたセンターレッスンまで行います。
基礎練習をたっぷり丁寧に行っていきますので、初めてクラシックバレエを習いたい方、
もう一度基礎からしっかり確認し、更なるレベルアップをされたい方にも対応のクラスです。
スタイルや姿勢を正しく保ちたい、バレリーナのようなしなやかな筋肉が欲しい、優雅なバレエ音楽に合わせて汗をかいて動きたい方にもオススメ。
身体を柔らく、姿勢、立ち居振る舞いを綺麗に普段の生活にも、舞台にも活きる様に！ お1人お1人に合わせてくださいます！
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ジャズダンス(M) |
 基礎から丁寧学び、ダンス技術向上を。
元宝塚講師ならではの指導で、ステージでの魅せ方や表現力も磨きましょう。
リズム感や音を感じて踊るダンスセンスも身に付けていきます。
心と身体を解放し、全身でダンスの楽しさを感じ、見る人の心を掴む表現力を学びましょう。
ダンスをもっとかっこ良く踊りたい、レベルアップしたいという方にもオススメ。
宝塚出身で数々のショーナンバーも手がける松本先生のパワーと魅力溢れるダンスをお楽しみください。 |
クラシックバレエ基礎 |
 優雅な音楽に合わせスタイルや姿勢を正しく保ち、しなやかな柔軟性を身に付けていきましょう。このクラスはバーレッスンから、
簡単なセンターレッスンまで基礎練習をたっぷり丁寧に行っていき、更なるレベルアップを目指していきます。
タカラジェンヌヒロインによるキラリと光る華やかな存在感、美しい表現力なども一緒に磨いていきましょう。 |
ジャズダンス |
音楽に合わせながら身体の隅々までウォーミングアップした後、 リズムトレーニング、アイソレーション、ターンなどダンスを踊る為の基礎練習をたっぷり丁寧に行っていきます。 ☆素敵に踊りたい。 ☆自分を表現し踊る事の楽しさを音楽と共に味わいたい。 スタイルや姿勢を正しく保ち、タカラジェンヌのようなキラリと光る華やかな存在感、表現力なども合わせて磨いていきましょう！ ダンス初心者の方や、基礎を見直しリズム感やダンスセンスを磨きたい宝塚受験生にもお勧め。 昨年退団し、12年間娘役として活動した花蓮エミリが、フレッシュに丁寧に熱意をもって指導します。 |
ジャズダンス（S） |
ダンスの基本を丁寧学び、技術向上を目指します。 音楽に合わせながら身体の隅々までウォーミングアップした後、 リズムトレーニング、アイソレーション、ターンなどダンスを踊る為の基礎練習をたっぷり丁寧に行っていきます。 元宝塚娘役スターならではの指導で、ステージでの魅せ方や表現力も磨きましょう。 |
ベリーダンス |
 ストレッチで身体をほぐし、基本の動きを丁寧に練習した後、音楽に合わせて繋げていきますので、
ﾀﾞﾝｽや運動経験が少ない方でも身体に無理なく楽しめるプログラムです。
エキゾチックな音楽と感情を自由に表現しながら、女性らしい美しい踊りを楽しみましょう。
ベリー（お腹）や腰周りの動きが特徴的なダンスですので、女性らしいﾒﾘﾊﾘのあるクビレ作りや下半身の引き締めにも効果的です。
更にはベリーダンスは通い続ける事でリンパの流れを活性化しお肌の新陳代謝も高めていきますので女性ホルモンバランスの調整や、
女性特有の体調不良、更年期障害等の改善も期待大。
指の先までしなやかで神秘的な世界観もお楽しみください。
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