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かず先生 レッスン生配信のお知らせ

2020/04/14

かずゆうと先生よりインスタライブレッスンのお知らせです。



皆様、お元気でいらっしゃいますか?かずゆうとです。

家にこもっているとやはり身体がなまるので部屋でエクササイズをしております。
それをインスタライブで皆さんにも見て頂けるようにしようと思いメッセージ送らせていただきました。
本当に気軽に最初のストレッチだけやろうとか、腹筋だけやろうなど、無理せずレッスンできると思います。
ご興味のある方、インスタフォローして下されば見られます!
『かずゆうと』でインスタグラム検索して下さい。
ハチワレネコの写真です。ネコに気を取られ過ぎのレッスンですが、ゆるゆると進めていこうと思います。

≪配信日≫
4/19日曜日18:00〜
4/22水曜日19:00〜


その後は毎週日曜日、水曜日ライブでやります。
お部屋の中なので大きな動きは出来ないと思いますが
1人だとなかなか運動するのは難しい!ので
是非一緒に身体をうごかしませんか?

かずゆうと




上記、かず先生からのメッセージです。

お時間合う方はインスタライブレッスン配信にご参加なさってみてください!
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