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プログラム

Special Lesson ~特別レッスン~

宝塚ミュージカル名曲ソング
ソングクラス①.JPG 宝塚&ミュージカルファン集まれ! 声の出し方、開け方、使い方を基礎から丁寧に発声練習。 表情、表現法なども楽しみながら学んでいきましょう。響きのある声が欲しい。腹筋を鍛えたい、更にはストレス解消したい方、 複式呼吸と全身を使う事により代謝アップにも繋がりダイエットや美容健康にも心身共にオススメ。 色んな歌を歌ってみたい!デュエットしたい!コーラスしたい!ハモりたい!そんな方にピッタリのクラスです。 また、滑舌、響きのある声、歌唱力向上を目指す宝塚受験生のグループレッスン、個人レッスンの補強の役割にも効果的。 どなたでもチャレンジ出来ます。表情豊かに歌い、表現する事の楽しさを全身で味わいましょう。
ヤムナボディーローリング~宝塚受験・芸能~
89217B8C-ACF2-4984-9EC0-38BA4014605D.jpeg ヤムナボディーローリングは、特殊なボールを使って全身の筋肉をほぐし、骨とインナーマッスルを同時に鍛え、しなやかで美しいボディーへと導いていきます。ニューヨーク発の新しいタイプのストレッチメソッドです。 全身の筋肉を骨からほぐし、筋肉の始まりから終わりへとボールに圧を加えながら丁寧に転がし、全身の筋肉の深部まで、しっかりじっくりストレッチして行きます。ボールで骨から刺激していくので、骨の代謝が上がり、骨密度も上がると言われています。ボールにただ圧を加えるだけではなく、牽引も同時にかけていきます。この事により、関節が開き、身体の隅々に、スペースを取り戻す事ができます。我々現代人には必要不可欠なアンチエイジングワークです! 「こんな人にオススメ」 *昔骨折した事がある *骨密度が気になる *捻挫を繰り返している *最近身体が硬くなってきた *運動が苦手 *膝が痛い *ギックリ腰 *ヘルニアを持っている *側湾症の方 *肩凝りがひどい *外反母趾が痛い *人工股関節 *呼吸がしにくい *ダンスを習っているが、もっと可動域を広げたい*運動が嫌いorした事がない等。 お持ち物:動きやすい格好、出来ればTシャツにピッタリしたスパッツはオススメです。 フェイスタオル、シューズは使いません <会員様受講料> 1回 5400円(税込) 2回or3回受講 1回単価4320円(税込) <回数券&月謝併用される方> 追加料金 Aコース2970円 *2回以上は受講者は1回単価1890円 Bコース3150円 *2回以上受講者は1回単価2070円 Cコース 5回回数券 2430円 *2回以上受講者は1回1350円 10回回数券 2700円 *2回以上受講者は1回1620円 <非会員様> 6480円(税込)

体験できます。「プログラムカレンダー」ページより、Special Lessonの体験申込をクリックしてください。

お問い合わせはお気軽に! 0800-800-3513

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宝塚受験生・ミュージカル女優、テーマパークダンサーなどプロを目指す方へ